Atem-/Stimmtechnik

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Eine unangestrengte & wohlklingende Stimme

ist eine wesentliche Voraussetzung, um souverän und gelassen auftreten zu können.

Der Klang, die Kraft einer Stimme

ist von vielen verschiedenen Faktoren abhängig, u.a. von der Stimmung, der Tagesform und von der Art der Atmung, der Bauch-  bzw. Zwerchfell-Atmung. Diese steht jedem Menschen zur Verfügung, alle wurden einst mit dieser Art zu atmen geboren. Jeder Säugling beherrscht sie perfekt – sonst wären viele Babys nach langen Schreikonzerten heiser.

Im Lauf der Jahre verkümmert

bei vielen Menschen die angeborene gestützte Atmung, aus vielerlei Gründen. Sie wird nicht mehr benutzt und verlernt. Aber sie ist reaktivierbar, mit gezielten Atem- und Stimmübungen.

Wer die Zwerchfell-Atmung beherrscht

oder aus beruflichen Gründen braucht – Bläser*innen, Schauspieler*innen, Sänger*innen, Sprecher*innen -, kennt die Wirkung der gestützten Atmung für das Wohlbefinden bzw. für die organische Gesundheit und – last not least – für auf die Ausstrahlung.